日々のホームケア次第で、まだまだ大人の髪は美しく健康的になれます。スカルプ（頭皮）ケアをメインに、肌と同じようにクレンジング、保湿、美容液のステップを丁寧にすることを意識してみてください。今回は編集部おすすめのシャンプーコンディショナー・インナーケアアイテムをご紹介します。
日々のお風呂時間でも健やか髪を育む「シャンプー・コンディショナー」
頭皮に負担をかけないマイルドな洗浄力のシャンプーを選択。トリートメントは、髪の中間～毛先に浸透させることを意識してみて。
悩み多き大人の髪をふんわりツヤ美髪に！
『素敵なあの人』編集部がプロデュースしたヘアケアシリーズ。どちらも髪と頭皮に配慮したノンシリコンタイプ。毛先までハリ・コシ・潤いを与え理想の大人ヘアに。bifuwa ヘアシャンプー 480㎖、同 240g各¥4,070／ともにモンシュシュ
大豆イソフラボンに着目した、独自成分を配合
水分と油分のバランスを保ち頭皮環境を健やかに。スカルプDボーテ薬用スカルプシャンプーボリューム［医薬部外品］、同 薬用スカルプトリートメント パック ボリューム［医薬部外品］ 各350㎖ 各¥4,300／ともにアンファー
内側からも美髪に！「インナーケア」
食生活を見直すことで、髪の成長を改善することは可能です。まずは取り入れやすい飲み物から、意識して継続することを心がけて。
美容師が美髪のために厳選！和漢素材のブレンド茶
漢方では髪は「血余」と言われ、血の巡りをよくし、体の中を整えることで美髪をサポートするとされています。健やかで美しい髪を保つために欠かせない生薬「女貞子」を配合。リッチ シャイン ブレンド 美容師が作ったお茶 10パック ¥1,515／アンベリール
更年期世代に頼もしいザクロの酵素ドリンク
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンとエクオールを多く配合。ザクロをメインに61種類の植物原材料を黄金バランスで配合し、52種類の発酵菌を合わせた酵素ドリンク。山野草醗酵酵素 若榴 da 檸檬 500㎖ ¥6,100／言歩木
撮影／藤井マルセル（t.cube） ヘア＆メイク／清水ヤヨエ 文／根笹美由紀
※素敵なあの人2025年12月号「いまの私に似合う！美しい髪を育む」より
※掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売を終了している場合があります。
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