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素敵なあの人 2025年11月号

素敵なあの人 最新号

2025年11月号

2025年9月16日(火)発売
特別価格:1690円(税込)
表紙:富岡佳子

素敵なあの人 2025年11月号

公開日:

【簡単魚レシピ】切り身でラクラク!紅鮭の炊き込みごはん

下ごしらえの手間が少なく、火が通りやすい切り身魚は、調理が簡単! さらに旨みもたっぷりでどんな味つけともおいしく調和するので、日々のごはん作りの頼もしい味方になります。便利食材の切り身魚を活用し、料理のバリエーションを増やしましょう。今回は、紅鮭を使った炊き込みご飯のレシピをご紹介します。

紅鮭の炊き込みご飯

紅鮭の炊き込みご飯

しょうがの風味としょうゆの香ばしさで深みのある味わいに。塩鮭はそのまま炊飯器に入れるだけで、おいしく炊けて便利。

材料(3~4人分)

  • 米…2合
  • 紅鮭(甘塩・切り身)…2切れ(約180g)
  • 糸三つ葉…1袋
  • しょうが(せん切り)…50g
  • A[酒…大さじ2、しょうゆ…大さじ1/2、塩…少々]

作り方

  1. 米はといでざるに上げ、20〜30分おいて水気をしっかりきる。炊飯器の内釜に米を入れ、水を2合の目盛りまで注ぎ、20分ほど浸す。
  2. 紅鮭は水気をペーパータオルでふく。糸三つ葉は根元を除き、茎を5㎜幅に切り、葉を1〜2㎝幅に切る。
  3. ①にAを加えて混ぜ、しょうがを散らす。紅鮭を並べてのせ、普通に炊く。
  4. 炊き上がったら紅鮭を取り出し、皮と骨を除いて粗くほぐす。紅鮭を内釜に戻し入れ、糸三つ葉を散らして全体を混ぜ合わせる。

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