ある日の投稿を拝見！
自分の体と向き合う大切な時間
ねじれたりかたくなったりする体をトレーナーさんに見ていただき、トレーニングでメンテナンス。美と健康のために欠かせないプロセスです。
#トレーニングジム
#アラカントレーニング
# 筋トレ # ジム
旬食材を使ったお手軽料理
さばの一夜干しにサルサソースを合わせた、ある日のご飯。旬野菜を使った色鮮やかな1品は、暑さにぐったりする日にも食欲をそそりそう。
#さばのサルサソース
# 晩ご飯 # 料理
# 夏野菜 #ワインに合う
娘さんに「これいいよ」と教えてもらい購入した美顔器は、手軽に使えて肌の調子が上向きに！もはや手放せないアイテムになったそう。
※このページで掲載の商品はすべて私物です。
※素敵なあの人2025年9月号「素敵な#インスタグランマリレー」より
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
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