ダイエット目的ではありませんが、身体の健康作りには最適な全身運動！若いころからずっと気にしていた二の腕がそれなりに引き締まり、筋肉が付きました。
夏はノースリーブコーデも楽しめるようになり おしゃれの幅も広がりました。
腹筋も使うので、お腹もさほど気にならず…うっすら割れていますよ！
水着は1枚をずっと着ていると劣化が激しく、年に2〜3枚を夫がネットで探してプレゼントしてくれています♪
最近愛用している水着です。
「大人の部活だね！」と主人から言われることもありますが、泳ぐと本当に気分スッキリ!!
イヤなことも水に流して、心のコンディションも整いますよ！
最近はまた久しぶりに夫婦一緒に行くプール時間も復活!!お互いのペースで楽しんでいます｡
細く長く、これからも泳いで行きたいです。
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