それから最近は、考え方に変化が出て「土台」を見直すようになってきました。
例えば、メイクでシミやシワを隠すのではなく土台となる素肌を整えることに意識が向いたり、体型や健康維持ができるように、仕事以外でもヨガをしています。
愛犬”もも”との散歩が習慣化して、自然を感じながら歩くことで、心身ともにリフレッシュしたり、
ときどき、美容皮膚科にお世話になって、肌のトーンを上げるために、フォトフェイシャルなど試したりもしています。
流石に、顔にメスを入れる勇気はありませんが、時に現代医療の手をお借りするのも時代の流れかなと考えています。
yoga wear ：アンダール
時代とともに、いろいろ変化していく世の中ですが、自分らしく年齢を重ねていくために、適度に新しいものを取り入れながら、自分自身の土台を整えて行くことが50代以降の健康と美容に繋がっていくのかなと感じています。
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