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年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い 素敵なあの人Web

素敵なあの人 2025年3月号

素敵なあの人 最新号

2025年3月号

2025年1月16日(木)発売
特別定価:1580円
表紙:結城アンナ

素敵なあの人 2025年3月号

公開日:

【60代ヘルスケア】更年期以降の女性は「睡眠時無呼吸症候群」のリスクが高まる!?持病や肥満がなくても安心できない!リスクが高い人の特徴をチェック!

男性の割合が多い睡眠時無呼吸症候群(SAS)ですが、更年期を過ぎると女性も悩まされる人が増えてきます。どんな人にリスクが高いのかを知っておきましょう。

男性だけじゃない!下あごが小さい更年期以降の女性はリスクが高めです

男性だけでなく、60代以降は女性も睡眠時無呼吸症候群になるリスクが高い

下あごが小さい人は、仰向けに寝ると舌がのどの奥に落ちやすくなります。また閉経後は女性ホルモンの分泌が減少。女性ホルモンは筋肉を調整し、のどや気道周辺の筋肉を広げる役割を担っています。そのため睡眠時に気道が狭まりやすくなり、いびきや無呼吸につながります。

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教えてくれたのは

Dクリニック東京ウェルネスの睡眠・SAS外来の睡眠センター長。日本睡眠学会専門医。日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会耳鼻咽喉科専門医の経験を元に、睡眠の悩みと向き合う。クリニックではSASのオンライン診断も実施。

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「年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い」をテーマに、ファッション情報のほか、美容、健康、旅行、グルメなど60代女性に役立つ情報をお届けします!

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