目が疲れたり、まぶしさを感じやすくなったり。ちょっとした自覚症状を「いつものこと」と思って放っておいていませんか？それはもしかしたら、目の機能低下であるアイフレイルのサインかも！？チェックテストやチェックツールを使って気になることがあれば、一度眼科で検診を受けてみましょう！
アイフレイルチェックテスト
アイフレイルの始まりは自覚症状がないことが多く、いま自分の目がどのような状態かわかりづらいもの。まずはチェックテストで、自分の目をチェックしてみましょう！
チェックが 0 の人は
あなたの目はいまのところ健康です。変化を感じたらまたチェックしてください。
チェックが 1 つの人は
目の健康に懸念はありますが、直ちに問題があるわけではありません。注意して様子を見ましょう。
チェックが 2 つ以上の人は
アイフレイルかもしれません。一度、眼科専門医に相談しましょう。
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